痩身エステの種類〜リンパドレナージュ
リンパの流れがデトックスに大きく関与しているということは、知識として知っている人も多くなったと思います。
身体の中に老廃物が溜まっているように感じたら、プロの腕でマッサージしてもらうのが一番ですね。
そんなデトックス中心の痩身エステとしてリンパドレナージュがあります。
リンパドレナージュとは
リンパドレナージュはそのままリンパマッサージだと思って良いでしょう。
人間の身体にあるリンパ液の流れをスムーズになるよう活性化して、その流れに体内の不溶物や有毒な異物、老廃物などを一緒に流して体外へ捨ててしまうはたらきを強めます。
リンパの流れは非常にゆっくりとしていて、とてもデリケートで繊細なので、知識の無い人がむやみに行うと良くありません。逆に体内を傷つけて老廃物を増やしたり滞らせたりする場合がありますので、注意が必要なマッサージでもあります。
リンパドレナージュの効果とは
リンパドレナージュは、ゆっくりゆっくりゆるやかに流れるリンパ管の流れや、血管や呼吸、筋肉の運動によって起こる副産物的な流れに対して、滞っている部分を指先でやさしくプッシュ＆アップするのが基本的な方法です。
これによって、デトックスや肉体全体の調整、疲労の回復、リラックスが出来て、ぐっすり眠れたり気分転換をはかれたりする結果、身体がスリムになるという嬉しい効果があります。
また、老廃物をしっかり捨てるので細胞が生まれ変わりやすくなり、アンチエイジングにもつながると言われています。
どんな施術か
しなやかな指先で優しく圧迫と弛緩を繰り返すハンドマッサージが主流です。
これはプロのエステティシャンの腕をしっかりと感じたいところですね。
リンパドレナージュの良い点は、夫婦や恋人同士、友人同士などカップルで受けられるサロンも多いことです。
エステを受けている間は意外に孤独だったりヒマだったりしますが、同じ気持ちよさや体験を親しい人と一緒に感じられるのは、実はとても嬉しい体験だったりしますよ。
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